69ets

「なんか今日、顔も体もパンパンなんだけど」
それ、ホルモンバランスのゆらぎが原因かもしれません。

💧 顔がむくんでメイクが決まらない
🧊 足先がずっと冷たい
🌋 肌荒れやニキビが出る
🌀 体が重くて、気分も沈みがち

生理前って、「肌もむくむし、心も沈むし、もう全部しんどい！」
そんな声、よく聞きます。

⸻

【よくあるお悩み】

✔︎ 顔や体がむくむ
✔︎ 何をしても手足が冷えている
✔︎ 肌が荒れやすくなる
✔︎ だるさや眠気、気力の低下

体重は変わってないのに「太った気がする」
顔つきが変わって「外に出たくない」
それ、**ホルモンの影響による“水分と血流の滞り”**かもしれません。

⸻

【原因：黄体期のホルモン変化】

生理前は、**プロゲステロン（黄体ホルモン）**が増える時期。
この時期は、体が妊娠に備えて“溜め込みモード”に入るため、
• 水分をためこむ
• 血流が滞る
• 肌のバリア機能が低下する

という変化が起こります。

つまり、「むくみ・冷え・肌荒れ」は、
**ちゃんと理由がある“体からのサイン”**なんです。

⸻

【対策：流して、温めて、ゆるめる】

＼ ホルモンバランスが乱れやすいあなたへ ／

🌀 深部リンパでむくみを流す
🌀 お腹・足先をしっかり温める
🌀 肌と自律神経をやさしく整える

当サロンでは、ホルモンのゆらぎに合わせた
《深部リンパ×内臓ケア×自律神経サポート》をご用意しています。

「顔のむくみがすっきりして気分まで変わった」
「生理前はここがないと無理」
そんなリピーターさんも多数◎

「これって気のせい？それとも歳のせい？」
そう思ったときが、ケアの始めどきです。

がんばりすぎなくていい。
自分の体と気分を、ゆるっと整える場所。
ここ、ちゃんと用意してますよ◎

⸻

＼ 学割あり・モデル募集／
▶︎ 女性専用・個室サロン（つくばみらい）
▶︎ マッサージ初心者さん歓迎
▶︎ 生理前のむくみ・冷え・肌荒れケアも人気です

タグ

#生理前むくみ #ホルモンバランス崩れる #冷え性女子
#肌荒れケア # PMS対策 #深部リンパ #つくばみらい #学割マッサージ