そんな方のための3時間です。
なんとなく身体が重い気がする。
最近疲れやすい気がする。
生理前になるとしんどい気がする。
でも気のせいかもしれない。
我慢していれば治るかもしれない。
これくらいで行ったら迷惑かな。
そんなふうに思って、そのままになっている方は意外と多いです。
それに、
何を相談すればいいのかわからない。
うまく説明できる気がしない。
なんて言えばいいのか考えているうちに、結局行かなくなってしまう。
そんな方も少なくありません。
このコースは、そんなモヤモヤを整理するところから始めます。
オイルがいいのか。
しっかりほぐした方がいいのか。
そもそもマッサージでいいのか。
それも含めて一緒に考えていきます。
来る前に答えを用意してこなくて大丈夫です。
今日のあなたの状態を、そのまま持ってきてください。
なんとなく身体が重い気がする。
疲れが取れない気がする。
生理前だからかな。
寝不足かな。
気のせいかな。
でも、なんか変な気がする。
そんなふうに思いながら、そのままになっている方は意外と多いです。
病院に行くほどじゃない気がする。
でも、なにも気にならないほど元気なわけでもない。
このコースは、そんなモヤモヤを整理するところから始めます。
はっきりした症状じゃなくても大丈夫です。
「なんか変な気がする」
その感覚ごと持ってきてください。
一緒に紐解いていきます。
足がむくむ。
肩が凝る。
生理前になるとしんどい。
でも、もっとツラい人はいっぱいいる気がする。
これくらいで行ったら大げさかな。
そんなふうに思って、後回しにしていませんか。
実際に来られる方からも、
「これくらいで来ていいのかなと思ってました」
と言われることは少なくありません。
我慢できるのと、大丈夫なのは別の話です。
気になっている時点で、来る理由としては十分です。
何がツラいのか。
どこが悪いのか。
自分でもよくわからない。
だから予約しようと思っても、
なんて言えばいいかわからない。
考えているうちに面倒になって、
結局そのままになる。
そんな方も少なくありません。
無理に言葉にしなくても大丈夫です。
身体を見ながら、
話を聞きながら、
一緒に整理していきます。
このコースに正しい使い方はありません。
身体のことを相談してもいい。
仕事の話をしてもいい。
恋愛の話をしてもいい。
今日の晩ごはんをどうするか悩んでもいい。
疲れている日は、3時間ぐっすり寝ても大丈夫です。
オイルマッサージを覚えたい。
自分でできるセルフケアを知りたい。
そんな使い方もできます。
その日の気分や状態に合わせて、自由に使ってください。
肩肘張らずに、ちょっと友達の家に遊びに行く感覚で来てください。