ブログ一覧 | 69ets

ぶろぐ

ちょっとオトナの保健室Vol.2
「もしかしてワタシ、アリエルより下半身冷たくね？」〜冷え・ストレス・生理が重い受験生へ〜あのアリエルですら「生理前しんど…」って言うなら、人...
2025/06/09 23:21
オトナ保健室シリーズ
🪄《ちょっとオトナの保健室 vol.1》
座りっぱ女子は、冷えてる。｜デスクワーク＆受験生の冷えと不調の話⸻座ってるだけなのに、なんか体が重い。夕方には脚パンパン。生理も重くなるし、...
2025/06/09 23:07
オトナ保健室シリーズ
むくみの正体は冷えだった？〜エアコンにやられるデスクワーク女子の夏〜
「最近ずっと足が重い…」「夕方になるとパンプスがきつい…」っていうデスクワーク女子、増えてます。むくみの原因って一言で言うと“循環不良”だけ...
2025/06/09 22:28
職業別シリーズ
冷え
むくみ
職業別・なりやすい不調とウチの攻め方まとめてみた。
「デスクワークで足パンパン」「立ち仕事で肩と背中バッキバキ」「営業職で気づいたら冷えてる」…って、けっこう“あるある”じゃない？職業ごとに“...
2025/06/09 03:12
職業別シリーズ
赤ずきんの“ぺたんこ卒業したい期” 〜バストアップと冷え・姿勢の意外な関係〜
🍼「痩せ型なのに胸だけほんとにない…」という悩みロリずきんのような華奢体型さんからよく聞くのが、「おっぱい、ほんとに育たない…」「体重増やし...
2025/06/08 21:40
物語シリーズ
赤ずきん
赤ずきんの“下腹へこませてあげたい期” 〜ぽっこりお腹の原因と整え方〜
🍓「くびれ欲しいのに、下っ腹だけぽこって出る」問題ロリ体型に多いお悩み、それが「下っ腹ぽっこり」問題。全体的に細身なのに、おへその下だけ…な...
2025/06/08 21:33
物語シリーズ
赤ずきん
🎥モデルちゃん募集、定期的にユルくやってます
「受けてみたいけど、まだ迷ってる…」「気になるけど、ガチのお客さんとして行くのはちょっと勇気いる…」そんなコたちに向けて、モデルちゃんとして...
2025/06/08 05:23
募集
オイルマッサージ、やってみたい人向けの講習あります
「ちょっとやってみたいんだけど…」 • SNSで見かけて気になってた • 自分でやってみたいけど、どうやるのか分からない • オイルって何使...
2025/06/08 05:20
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❄️出ない姫 vs 出すぎ姫｜冷えと腸の不調は紙一重だった！？【アナとグレーテルの解説回】
今回のブログは、物語ベースの《出ない姫・アナ》と《出すぎ姫・グレーテル》の裏側で起きている“腸”の問題について、ちょっと真面目に解説してみま...
2025/06/07 21:19
物語シリーズ
アナ
グレーテル
『スノウとアリエルの“トイレ問題”解説編｜出ない・近い・冷える原因とケア方法』
🚽 冷えてると、トイレ問題に出やすい理由【解説回】こんな検索ワードで調べてない？ • 朝、おしっこが出にくい • トイレ行ってもスッキリしな...
2025/06/07 21:09
物語シリーズ
スノウ
アリエル