ブログ一覧 | 69ets

ぶろぐ

冬は全身カチカチ。どこから揉んでもらおう？
肩も背中も、脚まで疲れてる寒い日に外を歩いたり、厚着をして長時間過ごしたりすると、肩や背中だけでなく、脚まで疲れてしまうことがありますよね...
2026/11/14 09:05
メニュー紹介
暖かい部屋に入っても、身体の力が抜けない
もう寒くないのに、肩が上がったまま外は寒かったけれど、家に帰れば暖房もついているし、身体も温まってきた。それなのに、肩や背中はなんだか硬い...
2026/11/14 09:02
症状
寒いと、お尻までギュッと力が入る
肩だけじゃなく、お尻も力んでる？寒いところにいると、肩をすくめたり、身体を小さくしたりしますよね。そんなとき、お尻や内ももにもギュッと力が...
2026/11/14 08:59
骨盤底筋
寒いと、肩が耳にくっつきそうになる
寒い日は肩まで疲れる冬の駅のホームで電車を待っていると、寒くて自然に肩が上がってしまうことがありますよね。寒さを感じると、身体は熱を逃がさ...
2026/11/14 08:57
冷え
学校帰りや仕事帰り、ちょっと遅い時間でもいい？
マッサージに行きたいけど、時間が合わない学校が終わって、バイトに行って、帰る頃にはもう夜。仕事帰りに寄ろうと思っても、営業時間に間に合わな...
2026/11/10 08:44
質問
夜更かししたからって、美容を諦めなくてもいい
美容にいい生活って、けっこう大変早寝早起き、適度な運動、栄養バランスのいい食事。美容のためにやった方がいいことは、いくらでも出てきます。で...
2026/11/10 08:41
メニュー紹介
漫画を読んでただけなのに、肩が疲れてる
楽しかったのに、身体は疲れてる好きな漫画を一気読みしたり、ゲームに夢中になったり。気づけば何時間も同じ姿勢だった、なんてことありますよね。...
2026/11/10 08:38
症状
明日もある。でも今日がまだ自分のものになってない
寝た方がいいのは、わかってる学校や仕事から帰って、ご飯を食べて、お風呂に入って。気づいたらもう寝る時間。でも、今日はまだ漫画も読んでないし...
2026/11/09 08:44
症状
マッサージの強さって、どうお願いすればいいの？
強めがいいか聞かれても、わからない初めてのマッサージ。強めが好きですか、弱めがいいですか、と聞かれても、そもそもどのくらいが普通なのかわか...
2026/11/08 10:51
質問
マッサージの途中で、お願いを変えてもいい？
さっきは気持ちよかったんだけど最初はちょうどよかったマッサージも、同じところを揉んでいるうちに少し痛く感じたり、もっと優しくしてほしくなっ...
2026/11/08 10:47
質問